青木 2022年6月25日, 上午2:39 2022年6月25日 随笔 如何和情绪心魔搏斗 大概是在2013或者2014年。或许还要再往后延续。具体在什么时间,我已经记得不是很清楚。 那一段时间,我的情绪好像是困在囚笼里的野兽。 各种负面的消极的痛苦的情绪,在撕咬着我的内心。 许多次开车我会把油门踩到底,内心疯狂的想要跟车上的人同归于尽。 理智不停的跟自己说,该怎么样做该怎么样做,但是总是轻易的被情绪撕的粉碎,陷入到一种疯狂当中。 这种绝望和痛苦,愤恨和疯狂,充满了我的内心。 我努力的告 … 战胜心魔 / 控制情绪